آینده روشن برای تازه شدن هیچ وقت دیر نیست
| ||
|
تلقين و تقويت اراده
تلقين در مبارزه با اين عادت نقش مهمي رو بازي مي كنه.افراد معتاد به اين عادت بايد مرتباً به خود تلقين كنن كه به خوبي قادر هستن اين عادت زشت رو ترك كنن... بايد تلقين رو چندين روز پشت سر هم ادامه بدن.همه روزه در محل آرومي كه چيزي فكرشون رو به خودش مشغول نمي كنه،فكر خود رو متمركز ساخته و با كلمات شمرده و محكم اين جمله رو تكرار كنن:
من به خوبي قادرم،اين عادت بد رو، از خود دور كنم،من قادرم... تكرار اين تلقين ساده،اثر عجيبي در تقويت روحيه و ترك اين عادت و هر عادت بدي داره.
علاوه بر اين براي تقويت اراده از مطالعه ي كتاب هاي روانشناسي كه براي تحكيم و رشد شخصيت و تقويت اراده نوشته شده غفلت نورزن. زيرا نخستين گام در اين راه اراده و تصميمه.
هيچ كار بزرگي ، بدون اراده ي بزرگ ميسر نخواهد شد. از همه ي اونايي كه به اين وبلاگ سر مي زنن،تقاضا دارم براي تموم گرفتاراي اين عادت كه ديگه از گناه كردن خسته شدن، دعا كنن... ما رو هم از دعاي خودتون محروم نكنين...
|
|
[ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] |